لماذا تضر الأطعمة السكرية والدهنية ذاكرة الشباب؟
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بالدهون والسكر لديهم ذاكرة مكانية أسوأ من أولئك الذين يتناولون هذه الأطعمة بوتيرة أقل. ما قد يكون مفاجئًا هو أن…
اقرأ المزيدأطعمة تضر الدماغ
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «أطعمة تضر الدماغ»
عرض 2 من 2 مقال
عادات إفطار تضر بصحة الدماغ وتزيد خطر الخرف
يُعد الخرف من الاضطرابات العصبية التي تؤثر تدريجياً على الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دوراً حاسماً في الوقاية من التدهور العقلي وتأخيره، على الرغم من عدم وجود علاج نهائي للخرف حتى الآن. تحتل وجبة الإفطار مكانة محورية كـ«وقود أساسي للدماغ» بعد ساعا
اقرأ المزيد