استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
كشفت الدكتورة آن بيلوت، المتخصصة في الأمراض الجلدية، أن الملابس توفر حماية أكثر فعالية للبشرة من أشعة الشمس الضارة مقارنة بالواقي الشمسي، الذي يجب استخدامه فقط للمناطق التي يصعب تغطيتها أو عند السباحة. لماذا تُعد الملابس الحماية الفضلى من الشمس؟ تؤكد الدكتورة آن بيلوت أن ارتداء الملابس الطويلة والو
اقرأ المزيد
لضمان حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، لا يكفي تطبيق واقي الشمس مرة واحدة في اليوم، بل يتطلب الأمر إعادة تطبيقه بانتظام. فادعاءات بعض المنتجات بتوفير حماية تدوم طوال اليوم قد تكون مضللة، إذ تتأثر فعالية الواقي الشمسي بالعوامل اليومية مثل التعرق والاحتكاك، مما يستدعي تجديد طبقة الحماية.
اقرأ المزيد
يُعد التعرض لأشعة الشمس جزءاً أساسياً للصحة العامة، حيث تمنح الجسم فيتامين د الضروري لوظائف متعددة، وتؤثر إيجاباً على الحالة المزاجية. لكن تحديد التوقيت الأمثل للتعرض الآمن والمفيد يثير الكثير من التساؤلات، خاصة مع تضارب المعلومات حول أفضل الساعات للاستفادة من الشمس دون التعرض لأضرارها. ما هي أبرز ف
اقرأ المزيد