استراتيجيات طبية لمواجهة اكتئاب الشتاء الموسمي
يُعد الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف باسم اكتئاب الشتاء، نوعاً من الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، حيث تبدأ نوباته عادةً في الخريف وتستمر خلال فصل الشتاء لتختفي تدريجياً مع قدوم الربيع والصيف. يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من هذه الحالة التي قد تتفاقم مع تغيير التوقيت الشتوي، لكن الخبراء يقدمون اس
اقرأ المزيد