تأثير القلق على الأحلام والكوابيس
يؤثر القلق بشكل كبير على طبيعة الأحلام والكوابيس التي يختبرها الإنسان، مما قد يحول الأحلام العادية إلى تجارب مزعجة ومتكررة تؤثر سلباً على جودة النوم والصحة النفسية العامة. هذا التأثير أبعد من كونه ظاهرة عارضة؛ بل هو نتيجة لتفاعل معقد بين الحالة النفسية والعمليات العقلية خلال النوم. كيف يغير القلق مح
اقرأ المزيد