مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.
يواجه الكثيرون مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث يُعد انتفاخ البطن من الشكاوى الشائعة التي يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً، وبينما يشير مصطلح الانتفاخ عادة إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة، من المهم التمييز بين انتفاخ البطن العادي وانتفاخ القولون الذي قد يكون مؤشراً لحالات صحية أعمق، ويهدف هذا المقال إلى توضي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن مستويات الطاقة البدنية والعقلية، التي يعتقد كثيرون أنها تتراجع بخط مستقيم مع التقدم في العمر، تشهد في الواقع تقلبات غير متوقعة؛ حيث تمثل مرحلة الأربعينيات أدنى نقطة للطاقة، قبل أن تعود الحيوية وتستقر بشكل ملحوظ عند بلوغ الستينيات، مما يعيد صياغة فهمنا لعملية الشيخوخة. لماذا يشعر
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثير من مرضى الصرع وعائلاتهم عن مدى أمان الصيام وتأثيره المحتمل على تكرار النوبات. تقدم دراسة مصرية حديثة إجابات علمية مهمة، موضحة العوامل الرئيسية التي تحدد سلامة الصيام لمرضى الصرع، وتشدد على أهمية التخطيط المسبق. دراسة جامعة المنصورة: نظرة علمية على الصيام وا
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن دواء إليناجين التجريبي، عند إضافته إلى العلاج الكيماوي، يحسن بشكل ملحوظ فرص نجاة مريضات سرطان المبيض. نجح العلاج في خفض خطر الوفاة بنحو 60 بالمئة لدى المريضات اللاتي توقفت استجابتهن للعلاجات التقليدية. تجاوز متوسط البقاء على قيد الحياة للمريضات اللواتي تلقين إليناجين 25 شهراً، م
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشتكي كثيرون في الأيام الأولى من الصيام من العطش الشديد والصداع والخمول وجفاف الفم. يرتبط ذلك غالباً بعدم استعداد الجسم للتغير المفاجئ في مواعيد شرب السوائل. تشير دراسات طبية إلى أن تدريب الجسم على شرب الماء بذكاء قبل رمضان يساعد على تقليل هذه الأعراض ويسهّل الصيام. يعتم
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات صحية مثل الإرهاق والصداع والخمول في الأيام الأولى من الصيام، ويعود ذلك بشكل أساسي إلى التغير المفاجئ في نمط الحياة، خاصة في مواعيد النوم والاستيقاظ وتوقيت الوجبات. هذا التغيير يؤثر على الإيقاع اليومي للجسم، المعروف باسم "الساعة البيولوجية"، وهو نظام
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الجسم تحديًا في التكيف مع ساعات الصيام الطويلة، مما قد يسبب الجوع المفاجئ والعطش الشديد في الأيام الأولى. يؤكد مختصو التغذية أن تهيئة المعدة تدريجياً لتقليل كميات الطعام قبل بدء الصيام تعد استراتيجية ذكية تهدف إلى جعل هذه الفترة الانتقالية أكثر راحة وسهولة، حيث يسا
اقرأ المزيد
يبدأ التحدي الصحي في الأيام الأولى من رمضان بالجفاف الخفي وليس بالجوع، إذ يتسبب نقص السوائل في الخمول والصداع والدوار. يتطلب التحضير للصيام اتباع جدول تدريجي للترطيب وتعديل النظام الغذائي…
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان، يصبح تهيئة الجسم أمراً ضرورياً، ويبرز النوم المبكر كعادة صحية بالغة الأهمية لضبط الساعة البيولوجية. تشير الدراسات إلى أن تقديم موعد النوم يساعد الجسم على التكيف التدريجي مع مواعيد السحور والفجر، مما يقلل من الشعور بالإجهاد والخمول خلال ساعات الصيام الأولى، ويسهم في تنظيم إفراز ا
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يسعى كثيرون لتهيئة أجسامهم للصيام، إلا أن بعض العادات الخاطئة المتبعة قبل حلوله قد تُضعف بشكل كبير القدرة على التكيف وتزيد من مشقة الصيام. يؤكد مختصون، ومنهم أستاذ العلوم الغذائية بمركز البحوث الزراعية الدكتور هشام حامد، أن الاستعداد غير الصحيح قد يسبب إرهاقاً للجسم أكثر
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه كثيرون صعوبة في الأيام الأولى من الصيام مثل الإرهاق والصداع واضطراب النوم، ويعود ذلك غالباً إلى الانتقال المفاجئ من النمط الغذائي اليومي إلى الصيام لساعات طويلة، لكن تهيئة الجسم تدريجياً قبل رمضان يمكن أن يقلل هذه الأعراض بشكل كبير، حيث يؤكد استشاري الباطنة بوزارة
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة طبية تابعت 32 مريضاً مصاباً بداء السكري من النوع الثاني والتليف الكبدي المستقر إمكانية الصيام بأمان دون اضطراب حاد في غلوكوز الدم. واستخدم الباحثون تقنية المراقبة المستمرة للغلوكوز…
اقرأ المزيدصفحة ٣٦ من ١٥٢