كاتب ومحرر معتمدالحياة الزوجية

د. هناء المحمد

مستشارة علاقات زوجية

تشرح التواصل الزوجي وحل الخلافات بأسلوب تحريري غير طبي.

٤٩مقال منشور

مقالات د. هناء المحمد

إجمالي ٤٩ مقال منشور · صفحة ٤ من ٥
حماية الأبناء من تداعيات الطلاق

حماية الأبناء من تداعيات الطلاق

يُعد الانفصال الوالدي من أكثر التحديات الأسرية حساسية، حيث يجد الأبناء أنفسهم فجأة أمام واقع جديد قد يثير لديهم مشاعر القلق والخوف وعدم الاستقرار. ورغم أن إنهاء العلاقة الزوجية قد يكون الحل الأنسب في بعض الحالات، تؤكد دكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري العلاقات الأسرية، أن طريقة تعامل الأب والأم مع مر

اقرأ المزيد
اختبار الغيرة: تقييم مشاعرك في العلاقة الزوجية

اختبار الغيرة: تقييم مشاعرك في العلاقة الزوجية

الغيرة شعور إنساني معقد يختبره الكثيرون في علاقاتهم، وقد تتراوح شدته من مجرد قلق عابر إلى شعور مسيطر يهدد استقرار الحياة الزوجية. فهم طبيعة هذه المشاعر والتعامل معها بوعي هو مفتاح بناء علاقة صحية ومستقرة، فمتى تكون الغيرة طبيعية ومتى تتجاوز الحدود؟ فهم طبيعة الغيرة في العلاقة الزوجية الغيرة هي رد ف

اقرأ المزيد
فوائد الزواج في سن متقدمة على الصحة

فوائد الزواج في سن متقدمة على الصحة

يبدأ الكثيرون رحلة البحث عن شريك الحياة في مراحل مبكرة، لكن تظهر قصص ملهمة مثل قصة جوان فاسوس (61 عاماً) التي يبحث 24 رجلاً عن الزواج منها، لتسلط الضوء على أن الحب والارتباط يمكن أن يزدهرا في أي عمر. تتجاوز فوائد الزواج في سن متقدمة مجرد الرفقة، لتمتد إلى تحسينات جوهرية في الصحة الجسدية والنفسية، مم

اقرأ المزيد
أسباب الفجوة العمرية بين الرجال والنساء في روسيا

أسباب الفجوة العمرية بين الرجال والنساء في روسيا

تثير الفجوة العمرية الكبيرة بين الرجال والنساء في روسيا قلقًا مجتمعيًا عميقًا، حيث تعيش النساء في المتوسط عمرًا أطول بكثير من الرجال. هذه الظاهرة لا تؤثر فقط على التركيبة السكانية، بل تمتد لتشكل تحديات اجتماعية واقتصادية تؤثر على الأسر وتوازن المجتمع ككل، مما يستدعي فهمًا دقيقًا لأسبابها الجذرية وتد

اقرأ المزيد
الاستجابات الدماغية للحب وأنواعه المختلفة

الاستجابات الدماغية للحب وأنواعه المختلفة

يتساءل الكثيرون عن مصدر مشاعر الحب العميقة التي نكنها للآخرين، وهل تكمن في القلب أم العقل. تؤكد الأبحاث العلمية الحديثة أن الحب، بكل أشكاله وتجلياته، ينبع من استجابات معقدة تحدث داخل الدماغ، حيث تختلف هذه الاستجابات في شدتها وأنماطها بناءً على طبيعة العلاقة التي تجمعنا بالآخر. الأساس العصبي لمشاعر ا

اقرأ المزيد
آداب زيارة الخطيب لبيت العروس في العيد

آداب زيارة الخطيب لبيت العروس في العيد

تظل زيارة الخطيب لبيت العروس في أيام العيد من اللحظات الاجتماعية الخاصة التي تمزج بين الرسميات العائلية وبدايات العلاقة العاطفية، وتحتاج إلى قدر كبير من الحكمة واللباقة لترك انطباع إيجابي. هذه الزيارة ليست عادية، بل هي مناسبة أساسية لبناء التفاهم بين العائلتين، مما يجعل الالتزام بقواعد الإتيكيت أمرً

اقرأ المزيد
تحضيرات عيد الأضحى الأول في بيت الزوجية الجديد

تحضيرات عيد الأضحى الأول في بيت الزوجية الجديد

يُعدّ عيد الأضحى الأول في بيت الزوجية الجديد مناسبةً تحمل الكثير من البهجة والترقب، لكنها قد تكون محفوفةً ببعض التحديات للعروسين اللذين يسعيان لخلق تقاليدهما الخاصة وتأسيس روتين عائلي جديد. تبدأ هذه المرحلة بتنسيق الجهود بين الشريكين لتنظيم الاحتفالات واستقبال الضيوف، مع الحفاظ على روح المودة والتفا

اقرأ المزيد
علامات عدم تجاوز الرجل لحبيبته السابقة

علامات عدم تجاوز الرجل لحبيبته السابقة

يواجه الكثير من الرجال صعوبة في تخطي العلاقات العاطفية السابقة، وقد تظهر عليهم علامات تدل على استمرار تعلقهم بحبيبتهم السابقة رغم مرور الوقت. يجد بعض الرجال طرقًا للتأقلم مع ألم الفراق، لكنها قد تكون مؤقتة ولا تساعدهم على التعافي التام، مما يؤثر على حياتهم وعلاقاتهم المستقبلية. فهم ألم الانفصال عند

اقرأ المزيد
متلازمة إلغاء الذات: تعريفها، أعراضها، وطرق التعافي

متلازمة إلغاء الذات: تعريفها، أعراضها، وطرق التعافي

تشعر بعض النساء أحيانًا بأنهن لا يملكن أهمية خاصة إلا من خلال إرضاء الآخرين، فتقول الواحدة منهن: “أنا مش مهمة.. المهم هو يكون مبسوط”. هذه العبارة تعبير عن الحب أو التضحية، بل قد تشير إلى نمط سلوكي عميق يُعرف بمتلازمة إلغاء الذات، حيث يعيش الفرد وكأن احتياجاته ورغباته هي آخر أولوياته. تؤكد استشاري ال

اقرأ المزيد
ست علامات تكشف الوقوع في الحب الحقيقي

ست علامات تكشف الوقوع في الحب الحقيقي

يتساءل الكثيرون عن ماهية الحب الحقيقي وكيف يمكن تمييزه عن مجرد الإعجاب أو التعلق السطحي، فالحب شعور عابر بل هو تحول عميق يؤثر في طريقة تفكيرنا وتصرفاتنا اليومية. غالبًا ما تظهر علامات هذا التعلق العميق بشكل خفي في البداية، لتتضح مع مرور الوقت وتؤكد أن الشخص قد دخل مرحلة جديدة من الارتباط العاطفي، وق

اقرأ المزيد
اختيار المصباح الأرضي المقوس لديكور المنزل

اختيار المصباح الأرضي المقوس لديكور المنزل

يجد الكثيرون أنفسهم أمام تحدي اختيار قطع الديكور التي تجمع بين الجمال والوظيفة، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالإضاءة التي تؤثر بشكل مباشر على أجواء المنزل وطابعه. لم تعد الإضاءة مجرد وسيلة لإنارة المكان، بل أصبحت عنصراً أساسياً في تشكيل المزاج العام، ويبرز المصباح الأرضي المقوس كخيار عصري يجمع بين الأن

اقرأ المزيد
أبرز صيحات فساتين الخطوبة وكتب الكتاب لصيف 2026

أبرز صيحات فساتين الخطوبة وكتب الكتاب لصيف 2026

تجد الكثير من العرائس أنفسهن أمام تحدي اختيار فستان الخطوبة أو كتب الكتاب الذي يجمع بين أحدث صيحات الموضة ويعكس شخصيتهن في آن واحد. ففي هذه المرحلة الهامة من الحياة، تسعى كل عروس لإطلالة لا تُنسى، مما يجعل البحث عن الفستان المثالي تجربة تتطلب عناية ودقة. فهم الموقف / المرحلة العمرية في مرحلة الخطوبة

اقرأ المزيد