تراجع سعادة الشباب عالمياً وتزايد الاكتئاب

تراجع سعادة الشباب عالمياً

تكشف دراسة حديثة تحولاً كبيراً في منحنى السعادة.

يعاني الشباب اليوم من مستويات تعاسة غير مسبوقة.

تتزايد مستويات السعادة مع التقدم في العمر.

تحول منحنى السعادة عبر العمر

كان يُعتقد سابقاً أن السعادة تتخذ شكل منحنى حرف U.

كان الأفراد أكثر سعادة في مراحل الشباب وكبر السن.

أدنى مستويات السعادة كانت تظهر في منتصف العمر.

أبحاث البروفيسور ديفيد بلانشفلور تظهر تحولاً جذرياً في هذا النمط.

منذ عام 2017، أصبح الشباب الأقل سعادة مقارنة بأي فئة عمرية أخرى.

الأشخاص في منتصف العمر يشعرون بمزيد من السعادة حالياً.

ظاهرة عالمية وتأثيراتها

هذه الظاهرة ليست محلية بل تم ملاحظتها في أكثر من 80 دولة.

تشمل هذه الظاهرة دولاً متقدمة ودولاً نامية على حد سواء.

تزايدت معدلات زيارة الشباب لخدمات الصحة النفسية بشكل ملحوظ.

ارتفعت حالات دخول المستشفيات بسبب إيذاء النفس.

سجلت زيادة في محاولات الانتحار بين الشباب.

العوامل المحتملة لتراجع السعادة

بدأت التغيرات السلبية في منحنى السعادة منذ عام 2011.

تفاقمت هذه الاتجاهات السلبية بشكل خاص منذ عام 2014.

جائحة كوفيد-19 لم تكن السبب الأساسي لهذه الظاهرة.

الجائحة سرعت الاتجاهات السلبية التي بدأت قبلها بسنوات.

تأثير الهواتف المحمولة يعتبر عاملاً محتملاً لهذه الظاهرة.

هذا العامل يستدعي مزيداً من البحث والدراسة المعمقة.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

• الشعور المستمر بالحزن أو اليأس العميق.
• فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية المعتادة.
• تغيرات كبيرة وغير مبررة في النوم أو الشهية.
• وجود أفكار إيذاء النفس أو التفكير في الانتحار.
• صعوبة مستمرة في التركيز أو اتخاذ القرارات.