أظهر النظام الغذائي الكيتوني تحسناً محتملاً في الحالات النفسية.
لاحظت الدكتورة شيباني سيثي تحسن أعراض الفصام المقاوم للعلاج لدى مريض.
أكدت دراسات سابقة نجاح الكيتو في علاج نوبات الصرع.
نشرت نتائج هذه الدراسة في دورية "سيكتري ريسيرش".
صاغت الدكتورة سيثي مصطلح "الطب النفسي الأيضي" لوصف هذا المجال.
منهجية الدراسة
شملت الدراسة التجريبية 21 بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
كان المشاركون يتناولون أدوية مضادة للذهان ولديهم تشوهات استقلابية.
تصميم النظام الغذائي
طُلب من المشاركين اتباع نظام غذائي كيتوني محدد.
تكون النظام من 10% كربوهيدرات و30% بروتين و60% دهون من السعرات الحرارية.
شجع المشاركون على تناول الأطعمة الكاملة غير المصنعة.
تضمنت الأطعمة البروتين والخضروات غير النشوية.
تمت مراقبة مستويات الكيتون في الدم أسبوعياً لضمان الالتزام.
نتائج الدراسة
خضع المشاركون لتقييمات نفسية واستقلابية متعددة خلال التجربة.
التحسينات الأيضية
عانى 29% من المشاركين من متلازمة التمثيل الغذائي قبل الدراسة.
بعد أربعة أشهر من الكيتو، لم يعان أي منهم من متلازمة التمثيل الغذائي.
شهد المشاركون تحسينات كبيرة في الوزن ومحيط الخصر.
تحسنت أيضاً قراءات ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم.
انخفضت مستويات الدهون الثلاثية والسكر في الدم ومقاومة الأنسولين.
الفوائد النفسية
لوحظت فوائد نفسية واضحة لدى المشاركين.
أظهروا تحسناً في مقياس الانطباعات العالمية السريرية.
أبلغ المشاركون عن نوم أفضل ومزاج محسن.
عبروا عن رضا عام عن الحياة بعد اتباع النظام.
تفسير النتائج
يفترض الباحثون أن الأمراض النفسية قد تنجم عن عجز أيضي في الدماغ.
يوفر النظام الكيتوني الكيتونات كوقود بديل للجلوكوز للدماغ.
يساعد هذا الوقود البديل الدماغ الذي يعاني من خلل في الطاقة.
قد يحسن ذلك عملية التمثيل الغذائي في الدماغ.
تقترح الدكتورة سيثي أن تحسين الصحة الأيضية يعزز صحة الدماغ.
آفاق مستقبلية
تهدف هذه التجربة التجريبية الصغيرة إلى توجيه دراسات أكبر وأكثر قوة.
أسست الدكتورة سيثي عيادة الطب النفسي الأيضي في جامعة ستانفورد.
تقدم العيادة المساعدة للمرضى الذين يعانون من أمراض عقلية ومشاكل أيضية.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟
- عند ظهور تغيرات حادة في المزاج أو السلوك.
- إذا تفاقمت أعراض الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب.
- في حال الشعور بدوار شديد أو إغماء متكرر.
- عند ظهور علامات جفاف أو اختلال في الكهارل.
- إذا واجهت صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
ملخص سريع
- النظام الكيتوني يحسن الأعراض النفسية لمرضى الفصام والاضطراب ثنائي القطب.
- يساهم الكيتو في تحسين المؤشرات الأيضية مثل الوزن والسكر ومقاومة الأنسولين.
- يعمل الكيتو بتوفير الكيتونات كوقود بديل للدماغ الذي يعاني من خلل في الطاقة.
- تأسست عيادة الطب النفسي الأيضي في ستانفورد لدعم هذا المجال البحثي.
أسئلة واستفسارات
تجارب وأخطاء شائعة
- الخطأاعتبار النظام الكيتوني علاجاً وحيداً للأمراض النفسية.التصحيحالنظام الكيتوني قد يكون تدخلاً مساعداً، لكنه لا يغني عن العلاج الطبي والأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص.
- الخطأاتباع النظام الكيتوني دون إشراف طبي لمرضى الاضطرابات النفسية.التصحيحيجب أن يتم اتباع النظام الكيتوني تحت إشراف طبي دقيق، خاصةً للمرضى الذين يتناولون أدوية نفسية، لتجنب المضاعفات.
- الخطأتجاهل الحاجة للأدوية النفسية أثناء اتباع الكيتو.التصحيحلا ينبغي إيقاف الأدوية النفسية أو تعديل جرعاتها دون استشارة الطبيب، حتى عند اتباع نظام غذائي مثل الكيتو.