يلاحظ الكثيرون استمرار أعراض تشبه نزلات البرد لفترات أطول من المعتاد خلال الشتاء.
غالباً ما تكون هذه الأعراض حساسية شتوية وليست دور برد متكرر.
تنتج الحساسية الشتوية عن مسببات حساسية داخل المنازل، لا عن فيروسات موسمية.
يُعرف هذا النوع من الحساسية بالتهاب الأنف التحسسي الشتوي.
ما هي الحساسية الشتوية؟
الحساسية الشتوية هي استجابة مناعية لمسببات حساسية داخل البيئة المنزلية.
تتفاقم هذه الحالة مع زيادة الوقت الذي يقضيه الأفراد داخل المنازل في الطقس البارد.
أعراض الحساسية الشتوية
تتشابه أعراض الحساسية الشتوية مع أعراض حمى القش ونزلات البرد التقليدية.
تتضمن الأعراض سيلان الأنف الشفاف وحكة العينين.
قد يعاني المصاب من تهيج البشرة واحتقان الجيوب الأنفية والصداع.
في بعض الحالات الشديدة، قد تسبب الحساسية ضيقاً في التنفس أو دواراً.
أسباب الحساسية الشتوية الشائعة
تنجم الحساسية الشتوية عن التعرض لمسببات حساسية محددة داخل المنزل.
عث الغبار
عث الغبار هو السبب الأكثر شيوعاً للحساسية في الشتاء.
يتغذى عث الغبار على بقايا الجلد ويتكاثر في البيئات الدافئة والرطبة.
يتواجد بكثرة داخل الأغطية والوسائد والسجاد.
العفن الفطري
يُعد العفن الفطري سبباً مهماً للحساسية، خاصة في المناطق سيئة التهوية.
ينمو العفن في الأماكن الرطبة مثل المطابخ والحمامات.
أوراق الأشجار المتحللة وأشجار عيد الميلاد الحقيقية قد تحمل أنواعاً من العفن.
وبر الحيوانات الأليفة
تُثير زيادة الاحتكاك بالحيوانات الأليفة داخل المنزل في الشتاء الحساسية.
يتسبب وبر الحيوانات الأليفة في تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الحساسين.
الفرق بين نزلة البرد والحساسية الشتوية
توجد علامات مميزة تساعد على التفرقة بين نزلة البرد والحساسية الشتوية.
طبيعة المخاط
مخاط الحساسية غالباً ما يكون شفافاً ومائياً.
بينما يصبح مخاط نزلة البرد أكثر سماكة واصفراراً.
حكة الوجه والعينين
حكة الوجه والعينين ليست عرضاً شائعاً في نزلات البرد.
تُعد الحكة عرضاً مميزاً للحساسية الشتوية.
مدة الأعراض
تستمر أعراض الحساسية لأسابيع أو أشهر دون تحسن.
تختفي نزلات البرد التقليدية عادة خلال 7 إلى 10 أيام.
نصائح للوقاية من حساسية الشتاء وعلاجها
يمكن تخفيف أعراض الحساسية الشتوية باتباع إجراءات وقائية وعلاجية بسيطة.
تحسين بيئة المنزل
- غسل المفروشات والوسائد أسبوعياً بماء ساخن.
- استخدام مكانس مزودة بفلتر HEPA لمنع انتشار الغبار.
- تهوية المنزل بانتظام بفتح النوافذ عند الإمكان.
- تجنب تجفيف الملابس داخل الغرف المغلقة لخفض الرطوبة.
- إبعاد الحيوانات الأليفة عن غرف النوم وغسلها أسبوعياً.
العلاجات الدوائية
يمكن استخدام مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية.
تتوفر بخاخات الأنف الستيرويدية دون وصفة طبية وتُظهر فعالية جيدة.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟
- ضيق شديد ومستمر في التنفس.
- دوخة أو دوار لا يزول.
- أعراض حساسية لا تستجيب للعلاجات المنزلية.
- تفاقم الأعراض بشكل مفاجئ وسريع.
- اشتباه في وجود عدوى بكتيرية ثانوية.
ملخص سريع
- الحساسية الشتوية أعراضها تشبه البرد لكنها تستمر طويلاً.
- مسبباتها الرئيسية عث الغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة داخل المنزل.
- تختلف عن البرد في طبيعة المخاط وغياب الحمى وحكة العينين.
- الوقاية تشمل تحسين تهوية المنزل ونظافته المستمرة.
- العلاجات المتاحة تخفف الأعراض بشكل فعال وتساعد على التحكم بها.
أسئلة واستفسارات
تجارب وأخطاء شائعة
- الخطأالخلط بين أعراض الحساسية الشتوية ونزلة البرد المتكررة.التصحيحالحساسية الشتوية تستمر لفترة أطول ولا يصاحبها حمى عادة، بينما نزلة البرد تختفي خلال أيام.
- الخطأإهمال تنظيف المنزل من مسببات الحساسية.التصحيحالتنظيف المنتظم والتهوية الجيدة يقللان بشكل كبير من التعرض لمسببات الحساسية الداخلية.
- الخطأالاعتقاد بأن الطقس البارد هو السبب المباشر للحساسية.التصحيحمسببات الحساسية داخل المنزل مثل عث الغبار والعفن هي السبب الرئيسي للحساسية الشتوية، وليس برودة الطقس بحد ذاتها.