تقليل التوتر باللعب

كيف يعزز اللعب سعادة البالغين ويخفف من توترهم؟

• فريق الموسوعة

مع التقدم في العمر، يميل وقت اللعب لدى البالغين إلى التلاشي، ليحل محله الجدية والانشغال بالمسؤوليات. لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن البالغين يستفيدون من المرح واللعب تماماً مثل الأطفال، حيث…