تأثير السهر بعد منتصف الليل على الصحة النفسية
النوم المتأخر بعد الساعة الواحدة صباحًا يزيد من مخاطر الإصابة بالاضطرابات النفسية. كشفت دراسة حديثة أن هذا النمط من النوم يرتبط بزيادة احتمالية الاكتئاب والقلق.
اقرأ المزيدتأثير النوم على الصحة النفسية
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «تأثير النوم على الصحة النفسية»
عرض 2 من 2 مقال
قلة نوم الأطفال وعلاقتها باكتئاب المراهقة
قلة النوم المستمرة لدى الأطفال تزيد خطر إصابتهم بالاكتئاب في المراهقة.
اقرأ المزيد