الأطعمة فائقة المعالجة والشيخوخة البيولوجية
كشفت دراسة حديثة أن الاستهلاك المرتفع للأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بتسارع الشيخوخة البيولوجية، بغض النظر عن جودة النظام الغذائي العام. هذا يعني أن اختيار الأطعمة الأقل معالجة يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة الجسم وتباطؤ علامات التقدم في العمر. الدراسة وعلاقة الأطعمة فائقة المعالجة بالشيخوخة أجرت وحدة
اقرأ المزيد