النشاط البدني المنتظم يقلل خطر الوفاة المبكرة
ممارسة النشاط البدني بانتظام تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 40%.
اقرأ المزيدالرياضة وأمراض القلب
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «الرياضة وأمراض القلب»
عرض 2 من 2 مقال
الرياضة تقوي القلب بتنظيم الأعصاب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام لا تقوي عضلة القلب فحسب، بل تعمل أيضاً على إعادة تنظيم الأعصاب المتحكمة في نبض القلب.
اقرأ المزيد