دراسة تربط الحليب النباتي بزيادة خطر الاكتئاب
يختار الكثيرون الحليب النباتي كبديل صحي أو أخلاقي للحليب الحيواني، لكن دراسة حديثة تكشف عن جانب غير متوقع لهذه العادة. تشير النتائج إلى أن استهلاك الحليب النباتي قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، بينما قد يوفر الحليب قليل الدسم حماية ضد اضطرابات المزاج.هل يؤثر اختيارك للحليب على مزاجك حقاً؟أظهر
اقرأ المزيد