تأثير السهر بعد منتصف الليل على الصحة النفسية
النوم المتأخر بعد الساعة الواحدة صباحًا يزيد من مخاطر الإصابة بالاضطرابات النفسية. كشفت دراسة حديثة أن هذا النمط من النوم يرتبط بزيادة احتمالية الاكتئاب والقلق.
اقرأ المزيداضطرابات النوم والاكتئاب
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «اضطرابات النوم والاكتئاب»
عرض 2 من 2 مقال
