وجبات خفيفة للعمل

استراتيجيات التغلب على الخمول وقلة التركيز في العمل

• ثريا السباعي المغربي

يُعد الشعور بالخمول وقلة التركيز بعد فترة الغداء أو في منتصف اليوم تحديًا شائعًا يواجهه الكثيرون في بيئة العمل، مما يؤثر على الإنتاجية والأداء. يمكن أن يؤدي هذا التعب إلى…