نوبات الغضب

كيفية التعامل مع نوبات الغضب بعقلانية وهدوء

• زهراء التازي

يُعد الغضب شعوراً طبيعياً، لكن التعامل معه بطريقة غير صحيحة يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة، حيث تشير الدراسات إلى أن الرجال في عمر الخمسين الذين يعانون من نوبات…