نظام غذائي لوظائف الدماغ

لماذا تضر الأطعمة السكرية والدهنية ذاكرة الشباب؟

• فريق الموسوعة

وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بالدهون والسكر لديهم ذاكرة مكانية أسوأ من أولئك الذين يتناولون هذه الأطعمة بوتيرة أقل. ما قد يكون مفاجئًا هو أن…