موسيقى الاسترخاء

الموسيقى المهدئة: تأثيرها في تخفيف القلق والتوتر

• زهراء التازي

كشفت دراسة حديثة أن نوعًا محددًا من الموسيقى يساهم في خفض مستويات القلق.