مهارات التعامل مع الضغوط المهنية

لماذا قد يدمر الغضب مسارك المهني وكيف تتحكم به؟

• أ. ياسين التميمي

غالباً ما يجد الإنسان نفسه في مواقف مهنية صعبة تثير مشاعر الغضب أو الإحباط، خصوصاً عند مواجهة تحديات كبيرة أو عند انتهاء مرحلة عمل. هذه الانفعالات طبيعية، لكن طريقة التعامل…