أطعمة تخفف أعراض الحساسية الموسمية
تُعد الحساسية الموسمية، خاصة في فصل الصيف، مشكلة شائعة تسبب انزعاجاً كالعطس واحتقان الأنف وتهيج العينين نتيجة انتشار حبوب اللقاح والغبار. يرى خبراء التغذية أن الجسم يطلق مادة الهيستامين استجابة لمسببات الحساسية، وقد تسهم بعض الأطعمة في تخفيف هذه الأعراض عبر دعم المناعة وتقليل الالتهابات، لكنها لا تغ
اقرأ المزيد