روتين العناية بالجلد

ماذا يحدث لبشرتك خلال شهر رمضان؟

• زهراء التازي

مع بداية شهر رمضان المبارك، يتغير إيقاع الجسم بالكامل، حيث تؤثر ساعات الامتناع الطويلة عن الطعام والشراب، وتبدل مواعيد النوم، واختلاف نوعية الوجبات، على الطاقة والمزاج، وتنعكس مباشرة على صحة…