طريقة بسيطة لتحسين المزاج وتقوية الذاكرة
تُقدم الأبحاث الحديثة استراتيجية فعالة لتحسين المزاج وتنشيط الذاكرة دون الحاجة للعلاج، تُعرف هذه التقنية باسم "طريقة loci" التي تساعد الأفراد، بمن فيهم المصابون بالاكتئاب، على استرجاع الذكريات الإيجابية التي…
اقرأ المزيد