تجنب زيادة الوزن في رمضان

نصائح غذائية لمرضى السمنة في رمضان

• فريق تحرير الموسوعة

يواجه الصائمون تحديات غذائية في رمضان، خاصة مرضى السمنة. يتطلب الصيام تعديل العادات الغذائية للحفاظ على الصحة والوزن. تهدف هذه النصائح إلى دعم الصائمين لتحقيق صيام صحي.