الغضب والصحة النفسية

ماذا يفعل الغضب بجسمك وعقلك؟

• زهراء التازي

يشعر كل إنسان بالغضب في لحظات مختلفة من حياته، فهو عاطفة طبيعية تتراوح حدتها من الضيق الخفيف إلى الثورة العارمة. هذه المشاعر الجياشة، رغم كونها جزءاً من التجربة البشرية، تحمل…