الضوء الأزرق وتأثيره على النوم

دراسة حديثة: لا علاقة مؤكدة بين تصفح الهاتف وجودة النوم

• زهراء التازي

توصلت دراسة علمية حديثة إلى عدم وجود علاقة مؤكدة بين تصفح الهواتف الذكية ليلاً وجودة النوم لدى البالغين.