الضحك والرشاقة

فوائد الضحك للصحة والقوام الممشوق

• زهراء التازي

يُعد الضحك من السلوكيات الإنسانية الطبيعية التي تتجاوز مجرد التعبير عن الفرح، فهو يحمل في طياته فوائد صحية ونفسية عميقة تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. تشير الدراسات الحديثة إلى…