الصحة النفسية والعفو

كيف يؤثر الغفران والمسامحة على صحة قلبك وعقلك؟

• زهراء التازي

حين تحمل في قلبك جرحاً قديماً أو إساءة لم تُغفر بعد، قد تشعر بثقل لا يزول، وهذا الشعور ليس مجرد عاطفة عابرة بل له تأثيرات جسدية حقيقية. تشير الأبحاث إلى…