الصحة العقلية والرياضة

لماذا يفيد تشجيع فريقك المفضل صحتك وسعادتك؟

• زهراء التازي

حين تجد نفسك تذرف الدموع فرحاً بفوز فريقك المفضل أو تشعر بقلق شديد لنتيجة مباراة لم تشاهدها، فأنت تختبر جانباً عميقاً من التجربة الإنسانية. هذا الشغف الرياضي لا يقتصر على…