كيف تحسن ذاكرتك لتذكر الوجوه والأسماء؟
يواجه الكثيرون صعوبة في تذكر وجوه الأشخاص أو أسمائهم بعد اللقاء الأول، وهي مشكلة شائعة يمكن تحسينها ببعض الاستراتيجيات الفعالة. تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة "سايكولوجي ساينس" إلى أن بضع ثوانٍ إضافية من التركيز يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في قدرة الدماغ على التذكر.
اقرأ المزيد