أسباب العصبية في صيام رمضان وتأثيرها على الدماغ
يُلاحظ الكثيرون ارتفاعاً في مستوى العصبية والتوتر خلال ساعات الصيام في رمضان، خاصة قبل الإفطار، حيث قد يصبح الصبر أقل وتتحول التفاصيل البسيطة إلى مصدر إزعاج. هذه الحالة ليست ضعفاً في الإرادة، بل هي استجابة بيولوجية معقدة من الجسم والدماغ لتغيرات الصيام. أسباب العصبية الشائعة في صيام رمضان تتعدد الأ
اقرأ المزيد